異鄉媽媽的身心靈充電站

【撒哇心話】媽媽安了，生活就安了。

妳知道，又名台灣鯛的吳郭魚，其實是來自非洲的外來種嗎？母魚孵育後代時會把受精卵含在口中，直到魚苗在熟悉的環境中具有游泳能力為止，就這樣，無論鹹水或淡水環境，牠們都能找到生存下來的方式。

一張畫，如何開啟一段直擊靈魂的記憶旅程？
劉癸蓉老師帶領「家族記憶工作坊」逾十年，走訪全台與海外，讓無數人在創作與分享中，重新連結生命中重要的人，也重新看見自己。

「我接受了最大的冒險，是成為我自己。」

”J’accepte la plus grande aventure d’être moi.“

願我們都能跟著孩子再重新活一次，身心俱全地，好好地長大。

在上一集的陪伴心法祕笈分享後，妳也開始想要著手趁早陪伴孩子建立規律的家庭作息與學習慣性嗎？但，核對自己的成長經驗時，發現自己過去的經驗與現在的生活實在太不一樣了，有時還真不知道該從哪裡下手才好！

若妳也有一樣的疑問，歡迎來聆聽本集我與心理師里娟的討論，與里娟分享的一些小技巧吧！

在上一集與青少年對話的分享後，許多成員提出陪伴孩子學習與規律作息的難題，這次我們再次邀請諮商心理師里娟來為大家解惑，首要地，就是分享教養的心法。

在那個法國的週五晚上，我們好似置身在心靈的動物園，一群愛自由的、千變萬化的動物媽媽們，分享自己在異鄉育兒與教養孩子的喜怒哀樂。

妳家有一個即將邁入青春期、或是正好處在青春期的孩子嗎？
妳開始覺得：「天啊！我的孩子怎麼會長成最熟悉的陌生人！」了嗎？
別擔心，妳不孤單，不管妳的孩子是made in Taiwan、或是混血寶寶，與青少年相處，是全球媽媽的課題。

曾經以為，打小孩是亞洲父母專屬的行為模式，但在美國與歐洲走一輪後，我發現不論什麼樣的國籍、種族與家庭，失控與有可能對小孩採取暴力應對，是多數父母的課題。

在異鄉流轉的歲月中，我發現身在異鄉的媽媽們臥虎藏龍，她們不只是一個在外旅居的媽媽，也是她自己，有屬於她自己的動人故事。

滷蛋在2021年底從法國返回台灣就讀國小三年級，在跨國銜轉教育計畫與所屬小學的幫助下，他在返台後無論是語言學習或是生活適應都有大幅度的進步。非常感謝台灣有這樣的資源，完好地接住了我們，因此，將計畫相關資訊提供異鄉媽媽們，希望能幫助也有同樣際遇的家庭，能在遷徙中更容易適應新環境。