在異鄉流轉的歲月中，我發現身在異鄉的媽媽們臥虎藏龍，她們不只是一個在外旅居的媽媽，也是她自己，有屬於她自己的動人故事。 一開始我覺得千千（Clara) 是超人，在大學畢業後再度赴法求學的過程中，克服了許多難關，回頭看皆是雲淡風輕；深聊下去，我被她堅持做自己、走自己的路的那份心意感動，就如同千千分享西蒙波娃Simone de Beauvoir的一句話： 「我接受了最大的冒險，是成為我自己。」 ”J’accepte la plus grande aventure d’être moi.“ 然而，在這段冒險的旅途中，如何莫忘初衷、如何在自身角色的切換裡找到自己想要的生活，則是她持續在練習的生命體驗，也是她想分享給我們的禮物： 堅持前進的同時，別忘了溫柔地對待自己。 ____________________ Clara Yu 藝術市場/畫廊總監/藝術品鑑定師/藝術品諮商買賣/藝術家經紀人/策展人專精20世紀藝術及旅法華人藝術家YU Fine Arts 優畫廊負責人ROCAD （Royal Chamber of Antique and Art Dealers） 比利時皇家古董商兼藝術商協會成員CNE （Compagnie Nationale des Experts) 法國藝術品鑑定師協會成員 Youtube 收聽本集Podcast 收聽本集 所有心情： 23你和其他22人

面對孩子，每個媽媽都有屬於自己的地雷。那個地雷通常就是燒斷我們腦神經的引線，什麼理性感性全都炸開！在育兒的這段路上，妳也有這樣的地雷嗎？週五晚上，透過大家的分享讓媽媽們的地雷一起共鳴，意外獲得不錯的療癒效果，另外，我們也經過討論獲得了幾個育兒靈感，最重要的是我們發現： 願我們都能跟著孩子再重新活一次，身心俱全地，好好地長大。 聆聽完這集有什麼感受與疑問，也歡迎留言發問喔！ 背景音樂 massobeats-honey jam攝影 Charming

在上一集的陪伴心法祕笈分享後，妳也開始想要著手趁早陪伴孩子建立規律的家庭作息與學習慣性嗎？但，核對自己的成長經驗時，發現自己過去的經驗與現在的生活實在太不一樣了，有時還真不知道該從哪裡下手才好！ 若妳也有一樣的疑問，歡迎來聆聽本集我與心理師里娟的討論，與里娟分享的一些小技巧吧！ YouTube收聽本集 podcast收聽本集 若妳聆聽完這集有什麼感受與疑問，也歡迎留言發問，或到撒哇瑪矇的粉絲專頁，看更多我們的分享喔！ 撒哇瑪矇粉絲專頁 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 諮商心理師／簡里娟 一位努力實踐「在工作中休閒，在忙碌中浪漫」的不優雅媽媽。 在教育場域與家庭教育領域中長期耕耘，曾於國語日報法律專欄中擔任「心靈圓舞曲」、「心，留聲機」、「你該知道」主筆，現任高雄市國中專任輔導教師。 撒哇瑪矇 Ça va, maman 是法文的「媽媽，妳好嗎？」，也是異鄉媽媽一同構築的家。 我們陪伴想要活出完整自我的異鄉媽媽們，希望能用溫暖與真誠的姿態，聆聽每一位想要活出完整自我的異鄉媽媽的需求，透過洞察與協調整合各類資源，陪伴她走向身心靈均安，使她在學習體驗的旅程中，透過愛與被愛成就自己與家人，讓生活質變，使世界蛻變。 邀請妳開始追蹤並分享撒哇瑪矇，讓我們陪伴彼此，在異鄉生活的長期旅行中連結全世界，創造屬於自己的歲月靜好，與獨一無二的快樂。