「我可以選擇，關掉我的超能力。」
圖文/詠竹
「身為這個世代的媽媽，真他媽的有夠難當。」
媽媽本身就是一個業務十分繁雜、工時又長的工作，再加上自己在生活中扮演的其他角色，一項一項疊加起來，讓人連喘息的空間都沒有，那些所謂的me time，有時就是一灘爛泥在某個時段、某個位置放空的一個畫面而已，一點都不文青，也一點都不優雅。
也常聽到別人說：「妳要學會放過自己。」
但，妳們有時會不會有一點想反駁：
「不是我不想放過我自己，是生活不要放過我。」
我很想把每件事情做好，但是我常常做不到。於是，焦慮與挫敗感一點一滴地慢慢累加，直到某一天釋放出來，不僅傷了周邊的人，也傷了自己。
如果以上的心情妳都有過，邀請妳來聽一聽我與 Kyria 陪你實現國際職場職涯・個人品牌事業 在個人教練諮商對話時得到的梳理與解套方法，透過這段時間的練習，我可以試著去找尋一個舒服的姿態：