曾經以為，打小孩是亞洲父母專屬的行為模式，但在美國與歐洲走一輪後，我發現不論什麼樣的國籍、種族與家庭，失控與有可能對小孩採取暴力應對，是多數父母的課題。
在錄製這集節目之前，我原以為在這課題中我們需要學會的是控制自己，但，在里娟溫暖的回應與說明中我才明白：
原來，最終我們還是要學會與試著好好照顧自己。
邀請妳一起與我們爬梳自己的童年，用孩子的眼光去探視父母責打自己的記憶，也邀請妳一同以父母的身份，來聊如何包容與照顧自己。若妳聆聽完這集有什麼感受與疑問，也歡迎留言發問，或到撒哇瑪矇的粉絲專頁，看更多我們的分享喔！
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諮商心理師／簡里娟
一位努力實踐「在工作中休閒，在忙碌中浪漫」的不優雅媽媽。
在教育場域與家庭教育領域中長期耕耘，曾於國語日報法律專欄中擔任「心靈圓舞曲」、「心，留聲機」、「你該知道」主筆，現任高雄市國中專任輔導教師。
撒哇瑪矇 Ça va, maman
是法文的「媽媽，妳好嗎？」，也是異鄉媽媽一同構築的家。
我們陪伴想要活出完整自我的異鄉媽媽們，希望能用溫暖與真誠的姿態，聆聽每一位想要活出完整自我的異鄉媽媽的需求，透過洞察與協調整合各類資源，陪伴她走向身心靈均安，使她在學習體驗的旅程中，透過愛與被愛成就自己與家人，讓生活質變，使世界蛻變。
邀請妳開始追蹤並分享撒哇瑪矇，讓我們陪伴彼此，在異鄉生活的長期旅行中連結全世界，創造屬於自己的歲月靜好，與獨一無二的快樂。